Anbefalet til dig der

• mærker andre mennesker, også når du ikke har lyst
  
  
• hurtigt bliver drænet i sociale lag
  
  
• mangler en spirituel vinkel på det, der komplicere hverdagen
  
  
• allerede er igang med et indre arbejde, men mangler en spirituel mentor
  
  
• selv har clairvoyante evner, men ikke ved hvad du vil med dem
  
  
• har tankemylder og mangler jordforbindelse
  
  
• kæmper med sensitivitet og mange følelser
  
  
• har svært ved at lukke af for dem der er gået over på den anden side
  
  
• ønsker et mere spirituelt mindset men ikke ved hvor du skal starte

Det får du ud af samtalerne

• teknikker til at skærme dig fra andre, bevidst
  
  
• inspiration til hvordan du får mere overskud i din dagligdag
  
  
• indsigt i spirituelle love og ny vinkler på livet
  
  
• et frirum hvor alt kan siges og tænkes
  
  
• balancen mellem indre og ydre liv
  
  
• større ro i både tanker og følelser

Samtalerne har hjulpet andre med 

• skærpet selvindsigt og indre afklaring 

• tydeligere retning i liv og relationer

• større selvkærlighed

• stærkere selvtillid

• ro i det, der ikke skal fixes – men forstås

• tillid i at spiritualitet og hverdagsliv er kompatibelt

Forskning inden for kognitionspsykologi og arbejdspsykologi viser, at let fysisk bevægelse - som gang - øger: 

• mental fleksibilitet

• kreativ tænkning

• evnen til at skifte perspektiv

Det betyder, at:

• tanker løsner sig lettere
• fastlåste narrativer får bevægelse
• samtalen bliver mere undersøgende end konkluderende
•  

Det skaber et samtalerum, hvor mennesker kan tænke klarere og mærke sig selv bedre.

Når refleksion kombineres med bevægelse, forankres erkendelser dybere og mere kropsligt, og det er veldokumenteret, at:

• indsigt huskes bedre, når kroppen er aktiv

• forståelse lettere omsættes og anvendes i hverdagen